みなさん、元気にお過ごしでしょうか？
私は生きていますよ～！
最近、顔を出してなくてゴメンなさい
だから寒くて当然なんだけど、夜に
ブルブルっと寒さが堪える時がある
今年の冬は、暖かい日も多く楽勝とか思ってたら急に極端に気温が下がったりで！
春が待ち遠しいな・・・。 ２月になって寒さに負けてるミクです
（昨日、鍋
だったのに温まらなかったし！
）
ブログもご無沙汰気味になってます
更新も滞っているにも関わらず、訪問してくださる方々に感謝します
そして － 昨日も７拍手、一昨日は１０拍手入ってたのに驚き！
拍手をくださって、ありがとうございます 
ふる～い記事にも拍手が入っていて嬉しかったです
クリックして下さった記事を改めて見直したりしています
更新ぼちぼち頑張ります！
至福のひととき前々回の記事で
こんなのを載せていたんですが、忙しい毎日の中で自分を
リセットする時間や 『至福』を感じるひとときを作ったりしますよね？
人それぞれ 『癒し』 になるものって違うし、あげれば結構 幅広くありますよね♪
きっと皆さんにも素敵な 『癒されるもの』 を持っておられることと思います。
そんな中にも こだわりとかがあったりしてね ъ(*ﾟｰ^)-☆
ぜひとも聞いてみたい
手が空いた時の
コーヒーブレイクも、ささやかな 『至福のひととき』 だけど、
こだわりが入るとなると、この時期で 『至福を感じるとき』 と言えば・・・
やっぱり コレ！ 
さむ～い冬には、あったか～い
お風呂がたまらない！
そして － こだわりは、入浴剤かな～
冬って、乾燥するじゃないですヵ！ だから、肌がしっとりするような成分入りで香りにも
こだわってみたり！ お風呂上りはツルツルになって、もうご機嫌♪ ヽ(≧▽≦)ﾉ
（ちなみに夏は、爽快感のあるものを選んでます
）
いつもは、温泉シリーズの入浴剤が冬の定番だったのですが今年は、いつになく肌の
カサつきが気になって、すべすべになるのを探してみたら結構 高いのよね・・・。
で、見つけたのがこの２つ！
← これは、成分というより香りに惹かれて･･･（
の香り大好きだから
）
↑ これ香りも変わってるけど、キャッチフレーズが 『女性のためのご褒美
バスタイム』 『10種類の香るスチームで全身美肌』 というぐらい、香りの
スチームでうっとり！肌はツルツル！エステ気分になります
疲れた身体と心をお風呂で癒しながら、香りとお湯の色で楽しんでます
癒しのひととき毎日、『至福のひととき』 を持たなきゃいけないことなんてない！
たまのプチ贅沢だから、ささやかな幸せを感じれるのだと思います。
ただ普段の生活の中で自分をリセットする時間は、必要だと思います。
『切り替えるための時間』 っていうのかな･･･『自分を見つめる時間』 ？
ボーッとする時間でもいいんです。
自分の時間が持てない日が続くと、心が不安定になったり、マイナス思考に
なったりして・・・ドッカーンと爆発しちゃうこともあったり・・・
そんなことない？この時間が
『癒しの時間』 に繋がる気がする！
『至福のひととき』 までにいかないコーヒーブレイクとかペットとじゃれるとか
好きな音楽を聴くとかetc.が
『癒しのひととき』 になるのかも！ ( ´艸｀)
小さな安らぎと幸せを感じれるって、素敵なこと！ 感じれてますか？
「疲れてるなー」 と思った時は、至福 or 癒しのひとときを自分自身にプレゼント
してあげてくださいね ъ(*ﾟｰ^)-☆
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