毎日、暑い日が続いています。。。
暑さバテしないように気をつけて下さいね
暑さくる不快指数が高まり、自律神経に影響を及ぼしたり、冷たい物の摂り過ぎで
内臓機能が低下→胃腸が弱る・食欲不振の原因に・・・。
さらに熱帯夜で睡眠不足が重なると体力低下・疲労蓄積の原因にもなります。
またシャワーだけですませてしまうことも多い夏ですが、ぬるめのお湯に２０分程度
浸かると血流も良くなり、疲労物質を体内から取り除くことができます。
暑さで体力も消耗しやすいので夏は１時間多めに睡眠時間をとると良いそうです。
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今回もメンバーの頑張りをご紹介します！ 今日は、この人
が主役！
Limit 最年少の副マス、斬さんです
斬さんを撮ったＳＳで私のお気に入りがあります。 ↓ これっ！
７月２６日（日）２０：５２ 今暇ですかー？
２０：５３ 200にするので暇だったら来てね〜－ と、スカチャに連絡が。。。 出かけていました
戻ったのは、その１時間後・・・。
そこに救世主現れる！
２１：３６ ミクｃいるかな！ 斬ｃ２００なったからＳＳおくるねｗ
ぴよちゃん からだった！
ギルド３９人目の２００Lv達成者となりました。
拡大で見れますなぜか加入した頃から、「斬さん」 と呼び方が変わらず いつまでも 「斬さん」
なんですよね。。。なぜなんだろ？
「斬さん」 は 「斬さん」 なんだよねー
一度も子供扱いしたことがなく、礼
儀正しく、他のメンバーも立ててくれてて逆に見習わないといけないぐらい！
斬さんとも長い付き合いになりましたねー ( ´艸｀)
ギルドで繋がり、元気をもらったり共に喜びあったり励ましあったり。。。頑張っ
てる姿に 「私も頑張ろう！」 と勇気づけられたことも たくさんありました。
全くそれぞれ違う人達の集りなのに共有できる喜びや時間があるっていうこと
が不思議なようで素晴らしいことだと改めて思います
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